Массажи для похудения

Первый вариант массажа кишечника

Мастер цигун Му Юйчунь показывает области на стопе, которые необходимо массировать для нормализации работы желудка и кишечника. Также Мастер демонстрирует, как правильно выполнять массаж живота для похудения.

При просмотре видео включите субтитры.

https://www.youtube.com/watch?v=5Dihx7yRel8

Второй вариант массажа кишечника

Мастер показывает, как делать массаж кишечника, чтобы удалять из него «продукты распада».

Двумя руками необходимо мягко — быстрыми поглаживающими движениями — массировать область над пупком. Делать только на пустой желудок. Хорошо делать после пробуждения, но только после того, как вы освободили мочевой пузырь.

https://www.youtube.com/watch?v=ZcbmuiwtnVM