Медитация: освобождение от страданий
Динамическая медитация существует во всех школах работы с расширением восприятия. При помощи этого метода вы поможете телу избавиться от тревожащих эмоций, страданий и недомоганий, используя вашу исконную энергию, намерение и дыхание. Три этих аспекта практики, соединенные вместе, дают приказ мозгу на перезагрузку, пробуждая внутренние силы организма.