Прохлопывающий массаж тела

Идеальный массаж на каждый день. Мастер цигун Му Юйчунь учит прохлопывать зоны на стопе, которые отвечают за работу внутренних органов: почек, легких, кишечника, матки. Область пятки отвечает за качество сна.

Пупок входит в область нижнего даньтяня — энергетического центра хранения жизненной силы. В переводе с китайского — киноварное поле, склад энергии. А место между щиколоткой и коленом отвечает за кровь.

Итак, вы делаете себе массаж по условному треугольнику: стопы — ноги — пупок. Можно добавлять похлопывания по голове и по верхним областям легких.

https://www.youtube.com/watch?v=Bb2NUuY3aCs

Прохлопывающий массаж, чтобы избавиться от судорог

https://www.youtube.com/watch?v=i9Ac2Q7wC1Y

Прохлопывающий массаж для улучшения координации

Один из вариантов прохлопывающего массажа тела показывает Владимир Федорцов, ученик мастера Му Юйчуня и президент Одесской областной федерации ушу.

https://www.youtube.com/watch?v=5c51L4qpTEE