Простой и эффективный массаж головы и шеи, который быстро и значительно улучшит здоровье, независимо от возраста и физического состояния. Мастер цигун Му Юйчунь рекомендует его для нормализации давления и профилактики инсульта. Также массаж головы дает ясность восприятия: вы начинаете лучше видеть, слышать и ощущать запахи и вкусы. Чувства обостряются, а тревожные мысли уходят.
Включите субтитры.
https://www.youtube.com/watch?v=zit-erofV4Q
Мастер ушу Му Юйчунь рассказывает, как делать массаж лица и головы, накапливая энергию. Лучше средство, чтобы избавиться от морщин, это ваши руки.
Тайша Абеляр — известный антрополог и одна из женщин-воинов группы Карлоса Кастанеды. В книге «Магический переход» Тайша описала простые и действенные упражнения, при помощи которых маги древней Мексики тренировали намерение. Массаж лица, описанный в этой книге, часто называют магическим, потому что результат красоты и здоровья достигается за счет раскрытия дополнительных энергетических ресурсов.