Массаж головы
Простой и эффективный массаж головы и шеи, который быстро и значительно улучшит здоровье, независимо от возраста и физического состояния. Мастер цигун Му Юйчунь рекомендует его для нормализации давления и профилактики инсульта. Также массаж головы дает ясность восприятия: вы начинаете лучше видеть, слышать и ощущать запахи и вкусы. Чувства обостряются, а тревожные мысли уходят.
Включите субтитры.
Правильный массаж шеи и головы
https://www.youtube.com/watch?v=zit-erofV4Q