https://www.youtube.com/watch?v=TfBWD1vP3hQ
https://www.youtube.com/watch?v=Iqhv1-kNW7Q
Также помогает, если вы волнуетесь. Эмоции поднимаются вверх и возникает «шум в голове». Волнение внутри не дает находиться в спокойствии.
https://www.youtube.com/watch?v=X8WX9A23aKk
https://www.youtube.com/watch?v=zRDdU1V4w_k
Упражнение «Магнит — ключ здоровья». Упражнение для внутренних органов. Упражнение для силы «Старый осел идет в гору».
Мастер предлагает три упражнения, чтобы решить проблему холодных рук.
Идеальный массаж на каждый день. Мастер учит прохлопывать зоны на стопе, которые отвечают за работу внутренних органов: почек, легких, кишечника, матки.
Мастер показывает точки, которые нужно массировать для профилактики заболеваний сердца.
Мастер показывает, какие места нужно массировать для улучшения функций матки и для избавления от болезненных менструаций.
После 50-ти лет нужно массировать большие пальцы на ногах. Мастер показывает, как это делать.
Мастер показывает точки, массаж которых поможет, если болит голова, шея, плечо, рука, колено, поясница, седалищный нерв, суставы.