Итак, сели в позу лотоса или легли на спину в позу «звезды». И мысленным приказом из нижнего энергетического центра направили прямой прозрачный шнур к центру Земли. Можете делать это медленно, наблюдая, как ваш шнур проходит через земную кору, верхнюю мантию, нижнюю мантию, внешнее ядро и соединяется с внутренним ядром планеты.
На рисунке хорошо видно, как выглядит внутреннее ядро Земли и оболочки вокруг него.
Внутреннее ядро Земли — это сплав железа, никеля, кремния и углерода. Эти элементы присутствуют также и в каждом человеке. Теперь представьте ядро Земли как яркий упругий плотный светящийся шар. И из ядра планеты к вашему телу по прозрачному шнуру поднимается светящийся поток энергии. Он входит в тело, проходит его насквозь, выходит через макушку и соединяется с таким же упругим плотным шаром, который мы называем Солнцем.
Во время дыхания вы будете пропускать энергию вверх к Солнцу и отправлять через себя вниз к Земле. Во время задержки дыхания на вдохе и на выдохе, вы будете концентрировать внимание на себе. И видеть себя как такой же плотный светящийся шар. В идеале ваше дыхание идет между тремя золотистыми шарами, соединенными толстым золотым шнуром. Закройте глаза и смотрите в сердечный центр, проговаривая про себя или вслух «Любящий/Любящая».
В начале практики шары энергий могут быть разных размеров, в дальнейшем они будут одного размера. Вы будете равны и ядру Земли, которая дала вам это физическое тело, и Солнцу, которое дает вашему телу и осознанию возможость развиваться на этой планете.
Делайте и наслаждайтесь. Самое интересное — собственный опыт познания.
практика, земля, шнур, земная кора, центр, мантия, ядро планеты, светящийся шар, железо, никель, кремний, углерод, макушка, солнце, звезда, таз, плавный, золотистый, любящий, любящая, делать, мышцы, промежность, профилактика геморроя, запоров, сжать, подготовка, резервуар, вдох, выдох, дыхание, поза лотоса, звезды, сверхпроводимость, пробуждение, жизненный, сексуальная активность, энергетический центр, пробразование, ключевой, ци, восполнение, чудесный мир, распределение, советы, опыт, эндокринная система, расширение восприятия, один день, волевые усилия, эффект накопления, инструмент, ответственность, огонь, пламя, мощь, воображение, воздаяние, наслаждение, борьба, релаксация, пустота, выздоровление, толчок, психотерапия, ощущения, благо, страх смерти, здоровье, полет, ценить жизнь, просветление, разделение внимания, вечность, факт, выживание, нейросети, восстановление, развитие, успех, чудеса, период, яркость, герой, следствие, безопасность, душа, выбор, осознанность, намерение, личная сила, упражнение, тренировка, нейроны, сигнал, любовь, ситуация, результат, время, иллюзии, настройки, импульс, активный, блок, интенсивно, поза, напряжение, удовольствие, мечты, реальность, спокойствие, ресурс, потребность, усталость, движение, энергетический канал, мягкость, внутренние силы, спонтанный, визуализация, открытие сердца, свобода, восприятие, возвращение энергии, благодарность, прощение, исполнение, энергетические связи, луч, система, практики, бог, дух, вознесение, любовь, свобода, ограничения, смерть, судьба, энергия, карма, изменить судьбу, предназначение, намерение, избавление от страданий, от боли, максимальный результат, ответственность, сила, огонь, желания, неведение, очищение, расслабленность, осознанность, мастер, блаженство, духовные, дыхательные, энергетические практики, космические законы, состояние, новые возможности, тренировка мозга, мышление, восприятие, нейронные сети, знание, милосердие, вызов, перерождение, продвижение, антакарана, символ, трансформация, отношения, воздаяние, просветление, радость, эмоции, чувства, тело, человек, биологические потребности, осознанность, депрессия, утешение, личность, добро, счастливое будущее, освобождение, отпускаю, убираю, логика, технологии работы с мозгом, сознание, подсознание, бессознательное