Дыхание для настройки на медитацию или молитву

Божественное дыхание. Очищение тела

Обычное дыхание в расслабленном состоянии или для вхождения в расслабленное состояние. Выполняется элементарно — вы просто наблюдаете за вдохом и выдохом. Мысли будут постепенно покидать сознание. Этот способ наблюдения за дыханием используется для настройки на молитву, медитацию, зикр.

https://www.youtube.com/watch?v=ex0MtPCPchE

© 2020–2021 ИП Иванова И.Ю., УНП 193419490 зарегистрирован Минским горисполкомом 14.05.2020 и внесен в Торговый реестр Республики Беларусь 23.10.2020 за номером 494817. Юр. адрес: ул. Фроликова, 1-35, 220037, г. Минск, Республика Беларусь.