На начальном этапе «поиска предназначения» план работы с собой должен быть предельно прост, эффективен и понятен для мозга. Только в этом случае, мозг не будет препятствовать получению удовольствия от процесса. От любого процесса — развития навыка, зарабатывания денег, обучения и т.д.
В материале «Как сформировать будущее?» мы рассмотрели время с позиции действий. Теперь необходимо осознать, что будущее — это не только время, которое наступит, но и энергия, которая идет из этого времени. Ведь для Бога — квантовой Системы Вселенной — наше будущее уже наступило. Но ни в виде дел, а в виде энергии, которая уже выделена для создания результативных действий. Это и называется — открытие новых возможностей.
А так как большинство населения сильно сопротивляется изменениям, потому что расценивает их как тревожные и неконтролируемые факторы, то энергия высокой частоты из будущего принудительно чистит настоящее человечества в целом и каждого в частности. Обычно — довольно жестко по человеческим меркам — через потерю денег, расставание с партнером, болезни. Но в энергии ведь нет ничего человеческого...
Очищение от прошлого производится посредством определенных «проблем», которые нужно решать. Решать и значит — действовать.
Любое движение для эффективного развития судьбы начинается не с мечты о будущих результатах, а с собственных вложений.
У Михаила Жванецкого есть выражение: «Вас интересует процесс или результат? Если результат — придется заплатить».
Платить придется временем своей жизни. А так как это самая высокая цена из возможных, то необходимо правильно выбрать приоритеты. Свои приоритеты.
Для этого нужно понимать себя — точно знать, что из так называемой «работы» безоговорочно нравится на данный момент. Потому что — это придется повторять регулярно. Потому что — это самый простой вариант прожить жизнь счастливо — создавать интересные и значимые вещи.
Необходимо делать то, что является важным. Важным — именно для вас, а не для общественного мнения, которое навязывает вам постулаты «успешного успеха». Поэтому на начальном этапе «поиска предназначения» предлагаю использовать простую схему — три приоритета в день. Каждый день. Но — ни один из них не должен являться ведущим.
Каждый день приятных усилий. Приятных потому, что вам должно нравится то, что вы делаете, и вам не нужно себя заставлять. Нет необходимости ни с кем бороться. И — в первую очередь — с собой.
Все, что входит в текущие приоритеты, должно являться источником удовольствия, т.е. процессом получения дофамина. Иначе наступит выгорание — и эмоциональное, и физическое — еще задолго до того, как вы сможете насладиться результатами.
Также важно учесть, что упражнения для нейронов, физического тела и расширения восприятия должны быть разнообразные и увлекательные. К примеру, я не засекаю время выполнения. Это легко понять по аналогии с занятиями в тренажерном зале.
Вы можете заниматься силовыми упражнениями как все, т.е. считать подходы, количество выполнений, засекать время между подходами. Это общепринятая техника. А можете дать возможность телу определить, когда вы достигли предела. На самом деле — это не так легко, как кажется.
Вы автоматически будете пытаться считать, сколько раз вы подняли, толкнули, присели. Не считать — сложно. Очень сложно. Как раз тут бы и не помешал бурный внутренний диалог: пусть сознание носится по всем закоулкам памяти, но только не считает.
К примеру, если вы сейчас эмоционально привязаны к какому-то человеку — в народе это называется безответная любовь — или страдаете из-за расставания, то хорошо на каждый выдох представлять, что вы выдыхаете из себя боль.
Внимание!
На первых порах легче выполнять упражнения с закрытыми глазами. А боль представлять в виде огня. В воображение сформируйте из себя дракона, который справляется с любыми трудностями сознания. Как вы понимаете, на образ боли подходят любые проблемы с близкими, детьми, коллегами по работе и бизнесу.
Если в личной и общественной жизни все прекрасно, то можете применить другую технику: во время выполнения упражнений читайте про себя любимую молитву, мантру, стихотворение. И направляйте в сердце. Смысл в том, что и у молитв, и у мантр, и у стихотворений есть ритм. Попадаете в ритм и выполняете упражнение, сконцентрировавшись на ощущениях в теле. Почувствовали, что достигли максимума, остановились, подышали. И повторили.
Так вы будете эффективно не только тренировать мышцы, но и научитесь держать внимание в теле.
Держать внимание в теле — это как раз и есть самая крутая практика осознанности, которую легко описать, но тяжело повторить.
Предлагаю освоить, конечно, самый легкий вариант, но и он реально труднодостижим.
А далее — по этой же методике — вы действуете и в освоении любого навыка. Достигли предела — переключились. Снова повторили и снова переключились.
Людям навязали понятие, что время нужно рассматривать только с позиции «судьбы», т.е. энергии, которой человек может управлять или не может управлять.
В этом вопросе человечество разделилось на два лагеря: «я ничего не решаю — все в руках судьбы» и «моя судьба в моих руках». И — знаете — к какому лагерю вы на данном этапе относитесь — совершенно не важно. Потому, что сейчас вы учитесь взаимодействовать с судьбой в настоящем и формировать будущее. Учитесь на простых человеческих вещах — знать, что вам нравится. Занимаясь любимым делом, вы перестанете разделять жизнь на работу и отдых и таким образом создаете радость.
Когда вы достигните внутренней благости, она естественным образом распространиться и на окружающих. Ваше счастливое состояние — лучшая награда каждому, кто рядом.
Сами понимаете... Против счастья невозможно устоять, зато все бегут от несчастья.
А если вы сами сейчас кого-то пытаетесь догнать, то, возможно, он убегает от вашего несчастья, а не от вас... Поэтому — хотите, чтобы окружающие изменили к вам свое отношение, делайте упражнения по вышеописанной методике. Эта техника поможет избавиться от многих психологических проблем.
А спустя время вы сможете адекватно оценить, а стоило ли вообще за кем-то или за чем-то гнаться, если все лучшее само приходит в жизнь, когда ты не зависишь от обстоятельств.
Главная цель — чувствовать удовольствие оттого, что вы сами творите со своей жизнью. А осознанность и прочие чудеса восприятия приложатся естественным образом, когда вы научитесь понимать то, что приносит радость.
Да... Так «просто» формируется будущее, из которого складывается судьба...
Я очень люблю «простое» тибетское изречение: «Самое тяжелое в жизни научиться трем вещам — думать, терпеть и ждать». Много лет назад я услышала эти слова и возликовала: «О, как легко! Да мы все это умеем»...
Между людьми, имеющими кровные связи, и между людьми, с которыми вы когда-либо занимались сексом, на уровне живота прорастают энергетические трубки, по которой вы обмениваетесь энергией. По сути, сколько людей к вам присоединены — столько чужих жизней вы одновременно проживаете, хоть и в облегченном варианте. Стало интересно? Узнайте о том, как эти трубки можно сжечь.
Делать из окружения полигон для испытания своего иерархического инстинкта — недопустимо. Если вы победили через агрессию, то вы проиграли. Какой смысл быть правым, если любимый человек несчастен?